剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。监制曹保平、导演及编剧算联手搭建了步步惊险的三边坡世界。视频开头寥寥数笔勾勒出三边坡的神秘氛围；视频最后叙事戛然而止，以留白构建悬念。隐藏在三边坡神秘表象下的重重危机，侥幸存活的沈星该如何“逃”？
剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。监制曹保平、导演及编剧算联手搭建了步步惊险的三边坡世界。视频开头寥寥数笔勾勒出三边坡的神秘氛围；视频最后叙事戛然而止，以留白构建悬念。隐藏在三边坡神秘表象下的重重危机，侥幸存活的沈星该如何“逃”？
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