类型: 冒险 爱情 喜剧 地区:印度 年份:2017
主演:未知
导演:未知
更新:2024-07-08 13:25:34
简介: 晋久2003年凭借电视剧《洛城生死恋》出道,先后参演《太阳的后裔》《优越的一天》《鸣梁》《一条龙》等影视作品,演技广受认可。 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。 详情
期待值:两星★★晋久2003年凭借电视剧《洛城生死恋》出道,先后参演《太阳的后裔》《优越的一天》《鸣梁》《一条龙》等影视作品,演技广受认可。
内详
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